10 vægttabsmyter flere falder for, der forhindrer folk i at nå deres mål

December i fitness og sundhedsverdenen er helt til rotterne.

Sådan kommer du igennem julen uden at tage på, med madro og ingen dårlig samvittighed.

Vægttab for små mennesker med lave forbrændinger

Coach Ellie deler sin historie - fra kure og overspisning til at skabe madro.

Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.

Vægttab i overgangsalderen

Tab dig uden at forbyde

Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.

#60 - 5 mentale hacks til vægttab

#59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.

#58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop

#57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer

#56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.

#55- Undgå de her 10 ting for dit vægttab i januar

#54 - Undgå at tage 3-5 kg på ved højtider og miste kontrollen + Q&A

#53 - Den bedste måde at tabe sig for kvinder!

#52- Skete det virkelig!? Vedligehold din vægt og hør mig blive chokeret!

#51 - tab dig uden at give afkald på hyggen

#50 - 5 fejl som afholder dig fra at nå dit vægttab