ברוכים הבאים לפרק הראשון של הפודקאסט שישנה לכם כל מה שאתם מכירים וחושבים על גוף האדם ויעמיק בכל נושא מדובר בתחום הכושר והתזונה כדי לתת לך את התאכלס.

בפרק הזה רצינו לתת לכם טעימה מכמה ״פירצות״ או hacks קטנים שקל מאוד ליישם עם אפקט משמעותי על הבריאות והנראות שלכם.
דיברנו קצת על תוספים, מדבקות לאף, שעון ביולוגי ומה קורה לנו במערכות העיכול.
אפשר להגיד שזה טעימה על קצה המזלג מאחר וכל נושא פה ראוי לקבל פרק שלם בפניי עצמו.

תעקבו אחרינו כדי להשאר מעודכנים לפרקים הבאים
נאור יזדן - https://www.instagram.com/naor_yz
אופק זרמטי - https://www.instagram.com/ofek_zaramati


לינקים שהוזכרו בפרק:
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/any?productId=71026&utm_medium=appshare
ֿקריאטין

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/any?productId=78201&utm_medium=appshare
מגנזיום ציטארט

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/any?productId=103273&utm_medium=appshare
מגנזיום גיליצינאט

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/any?productId=51072&utm_medium=appshare
אינזימי עיכול

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/any?productId=94913&utm_medium=appshare
פרוביוטיקה

https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/any?productId=22708&utm_medium=appshare
מלטונין