อารหารรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรรคือสิ่วที่เรากินทุกวัน แต่เราเสมอกินมันได้อย่างเรื่องการซื้อกิน แบบทุนหน่อย หรือกินแบบ ดูแลสุขภาพร่างกาย พูดไรผิดพลาดไปขออภัยด้วนะครับ จะเป็นบทเรียนเรื่อย ขอบคุณในการรับฟังครับ