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10. Olor a mandarinas | Meditación guiada de los cinco sentidos

10. Olor a mandarinas | Meditación guiada de los cinco sentidos

Update: 2021-04-20

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Description

Estos son diez minutos de concentración en tus cinco sentidos.

Volvemos a hacer un body scan, esta vez muy breve, para predisponerte a disfrutar de las sensaciones que experimentes con tu tacto, gusto, vista mental, olfato y oido.

Trabajando con tu mente, con visualizaciones, prestarás atención a tu respiración practicando la meditación de forma guiada.

¿Respiras conmigo?

https://serbero.com/

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Sergio Bero