100回目のエピソードとなりました。

いつも聞いてくださっているリスナーのみなさん、ありがとうございます。

人の目、人の意見、人の期待、社会的な常識、ルール

「みんなこうやってる」といった周りの声に振り回され、自分がどうしたいのかもわからないでも周りに振り回される日々に疲れた...。そんなことを感じていませんか？

そんな自分を「空っぽだ」と想い恥の感情を感じる、だからと言って人の目を気にすることから逃れられない自分がどうしたいかもわからない。だから苦しい。変わりたい。

そんなあなたが、自分軸で生きるために知っておくべきこ途について話しています。

それは、自分が大切にしている「価値観」そして、満たしたい「ニーズ」です。

ただ、周りの人の期待に応えなければ、と長年思ってきた人ほど、自分の価値観やニーズを優先することに罪悪感を感じたり「わがままなんじゃないか」「誰かに批判されるんじゃないか」となかなか一歩踏み出せません。

それでも、自分の価値観に沿って生き、自分のニーズを満たすと決めて行動することで、あなたの人生は、心から満たされ、豊かになります。

あなたの人生にとって大切な「価値観」と「ニーズ」は何だろう？と考えながら聞いてみてください。

自分だけでは分からない、でも、価値観やニーズを明確化して、自分の軸に沿って生きたい方には、コーチングがとても有効です。

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