In deze aflevering spreek ik met Marjolein, moeder van drie kinderen, over haar weg van slapeloze nachten naar meer rust en vertrouwen in het slaapritme van haar gezin. Marjolein nam drie maanden deel aan mijn online programma, de Sleep Academy, en deelt openhartig hoe dit traject haar hielp bij het slapen van haar derde kindje.

We hebben het over:

• haar gezin en hoe het slaapgedrag per kind zo verschillend kan zijn

• de slaapproblemen waar ze tegenaan liep, en de impact daarvan op haar gezin

• haar belangrijkste inzichten uit de Sleep Academy

• hoe kleine tips, duidelijke schema’s en professionele begeleiding haar weer grip gaven op het slaapritme

• en hoe een duwtje in de rug richting de kinderarts leidde tot het ontdekken van een koemelkallergie

Marjolein vertelt eerlijk wat werkte, waar ze tegenaan liep en welke adviezen zij andere ouders zou willen meegeven die worstelen met slaapproblemen bij hun baby of peuter.

---

Welkom bij de Little Sleepers Podcast, gehost door slaapcoach Tanja Veldhuizen. In deze podcast dompelen we ons onder in de wondere wereld van slaap van jonge kinderen. Van het begeleiden van je baby naar een volledige nacht doorslapen, tot het vinden van de beste slaaptips.

Tanja deelt haar expertise en ervaringen om ouders te helpen bij het bevorderen van gezonde slaapgewoonten bij hun kleintjes. Krijg inzicht in veelvoorkomende slaapproblemen bij baby's en kinderen. Deze podcast biedt praktische tips en deskundige begeleiding om jouw gezin te laten genieten van een goede nachtrust.