Dieses Mal geht es in der Hauptsache um Essen und was man damit tun kann oder was es mit einem macht: [Crunchy](http://www.krusteundkruemel.de/low-carb-schoko-crunchy/), [Sauerkraut](http://www.krusteundkruemel.de/tag/sauerkraut/) und seine Auswirkungen auf Monis VPN-Verbindung, geräucherte Gewürze ([Bremer Gewürzhandel](https://www.bremer-gewuerzhandel.de)) und die [Rübenretter](https://ruebenretter.de). Außerdem messen wir Fieber wie die Weltmeister und waschen uns gründlich mit Seife und [Shampoo Bars](https://www.smarticular.net/shampoo-bars-grundrezept-anleitung-festes-shampoo-herstellen-ohne-seife/).