Discover珞亦不絕 by 法律白話文運動 Plain Law Movement106|怎麼可能每個人都是運動員? ft. Hugh、吳秉軒
106|怎麼可能每個人都是運動員? ft. Hugh、吳秉軒

106|怎麼可能每個人都是運動員? ft. Hugh、吳秉軒

Update: 2025-07-10
Share

Description

本集深入探討體適能與體能訓練的區別,節目特邀職棒體能教練,揭示運動科學如何透過數據化革新棒球訓練,而且最重要的是,其實每個人都是運動選手,只是差異在於你要當多強的運動選手而以。
.
台灣體能TWTN成立十年來,致力於提供體能訓練的專業知識與課程,結合師資、國內外專業證照課程和運動科學,打造全方位體能教育中心。我們的核心價值「強韌意志與高效訓練 (Tough Mind & Smart Work)」,旨在結合運動的精神和教育的精髓,從體能之基本學科到進階術科,平衡力量、敏捷、功能和知識。
【台灣體能運動表現全方位訓練】課程資訊:人人皆是運動員,週末籃球員、業餘三鐵挑戰者、CrossFit競技者,你也需要專業的訓練方法來提升表現、降低受傷機率!
日期: 2024/11/22 (六)
時間: 09:00-18:00
指導講師: 秘翔威
地點: MYWAY Fitness
報名方式請參考台灣體能IG和網站
網站:https://twtn.com.tw/
IG: @twtn_official
吳秉軒 Billy IG @billywu1212559
.
加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/clkc0eqs101mh01xa28vy04e7
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clkc0eqs101mh01xa28vy04e7/comments
追蹤珞亦:https://www.instagram.com/royroyliuliu/
追蹤法白:https://www.instagram.com/plainlaw.me/
合作請走這邊:https://portaly.cc/royroyliuliu



Powered by Firstory Hosting
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

106|怎麼可能每個人都是運動員? ft. Hugh、吳秉軒

106|怎麼可能每個人都是運動員? ft. Hugh、吳秉軒

劉珞亦