108화. 듀오링고 간증회: 하루 3분, 자존감을 일으키는 작은 습관의 힘
Update: 2025-07-21
Description
하루 3분, 나를 구원하는 의식! 삶이 비루하고 내가 하찮게 느껴질 때, 이 앱을 켜세요.
번아웃, 무기력, 자존감 하락…
이 모든 걸 이겨낼 힘이 단 '3분'의 습관에 있다면 믿으시겠어요?
듀오링고의 '연속 학습 스트릭'은 단순한 출석체크가 아닙니다.
"오늘도 나는 무언가를 해냈다"는 작은 성취감이 쌓여, 무너진 일상을 지탱하는 단단한 기둥이 되어주죠.
언어는 거들 뿐, 진짜 목적은 '나 자신을 지키는 것'일지도 몰라요.
듀오링고의 본질은 '무엇을' 배우느냐가 아니라 '어떻게' 계속하느냐에 있습니다.
신문 귀퉁이 십자말풀이처럼, 유튜브 쇼츠처럼, 아무 생각 없이 멍하니 따라 하다 보면 어느새 100일, 200일이 쌓이는 마법!
언어 실력은 덤으로 따라오는 보너스!
새해 다짐이 작심삼일로 끝났던 당신에게, 파바밧이 실패 없는 습관 형성의 비법을 전수합니다.
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