#108 Mis 3 consejos TOP para sanar tu cuerpo y bajar de peso, basados en 9 años dando consulta🥳

📚3 Novelas que son una joya, y una decepción literaria

#107 ¿Por qué las dietas fallan?

#106 El paso a paso para sobrevivir 4 meses de fiestas sin subir de peso ni rebotar

#105 SIN CULPA del pozole a la rosca (y sin rebote)🇲🇽🎄Empieza enero en tu peso

#104 ¿Ya no podemos comer nada?📄Guía práctica para dejar los ultraprocesados (sin volverte loca)

#103 5 razones por las que NO recomiendo la leche🥛(lo que realmente contiene y cómo afecta tu salud)🐮

✨Mi método ERES🫰🏼✨

#102 ¿Y si lo light no fuera tan light? Productos sin azúcar ¿ángeles😇 o villanos😈?

#101 Metformina, anticonceptivos y otros parches 🩹❤️‍🩹 Sanar va más allá de un medicamento

Los 8 libros que leí en Mayo y Junio📖

#100 Para la mujer harta de hacer dietas: 100 Episodios🥳🥳🥳

#99 Comer sin culpa empieza con un hábito🧨Parte 3 Challenge 21

#98 Hábitos que duran, dietas que fallan🧨Parte 2 Challenge 21

#97 Hábitos que liberan, no que encarcelan 🧨Parte 1 Challenge 21

#96 Guía rápida de hormonas Pt. 2

Los 4 libros que leí en Abril📚

#95 ¿Ansiedad por comer? Lo que a mí me funcionó

#94 Guía rápida de hormonas Pt. 1

#93 Pausa y Claridad: Celebrando 2 Años Juntas🥳🎉