#109 - Bateu ansiedade? 3 atitudes para dar conta do seu dia sem correr.
Update: 2021-09-02
Description
E quando a vida muda, algo na rotina muda, você começa a correr mais do que o normal e ansiedade bate na sua porta?
Aconteceu comigo neste mês em que uma mudança mudou toda rotina de casa!
Aperta o play para ouvir as 3 atitudes que me ajudaram a voltar a calma na mente e me ajudaram a dar conta do dia sem precisar viver na correria.
Porque aqui eu te ensino bem-estar mental na vida real!
🎧Ouça no Youtube, Spotify ou Apple Podcasts.
O Podcast Limão Siciliano existe para te mostrar que bem-estar mental não é luxo, e sim a base para construir a vida que você sonha e merece viver. Então bora cuidar desse cabeção!! 😉🍋
Aconteceu comigo neste mês em que uma mudança mudou toda rotina de casa!
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