No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, refletimos sobre a pressa com que vivemos nossas vidas. Como uma pessoa ansiosa, confesso que me apaixonei pela função de acelerar vídeos, começando com 1.5x até chegar a assistir tudo em 3x. 📹

Mas percebi que essa pressa começou a impactar minha fala, minha rotina e, principalmente, meu jeito de viver.

Neste episódio, compartilho como essa aceleração influenciou minha sensação de estar sempre atrasada, de não conseguir acompanhar a vida no meu ritmo, e como isso gera uma angústia constante.

Vivemos em um mundo onde as informações, redes sociais e notícias parecem estar em 2x, mas será que nossa vida precisa acompanhar esse ritmo frenético?

Discutimos:

- A pressa moderna e como o fluxo de informações nos afeta.

- A importância de desacelerar e prestar atenção no presente.

- Reflexões sobre autogerenciamento e a busca por equilíbrio em um mundo acelerado.

Se você também sente que está vivendo em 2x, vamos juntos tentar encontrar maneiras de desacelerar. 🍃

🗓️ Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay

#desacelerar #pressa #ansiedade