In der aktuellen Folge spreche ich wieder mit Moderatorin Birgit Eschbach, diesmal über das sensible Therma Essstörungen und gestörtes Essverhalten. Gemeinsam beleuchten wir Themen wie Körperbild, Essverhalten und den Einfluss von Social Media. Wir sprechen über die ersten Anzeichen von Essstörungen. Wir diskutieren, wie Eltern darauf reagieren können und warum diese Erkrankungen oft weniger mit Essen zu tun haben, als der Name vermuten lässt.

Ich gebe Einblicke in therapeutische Ansätze und es geht um die Unterschiede zwischen Magersucht, Bulimie, Binge Eating, Grazing, Orthorexie und Emetophobie. Zudem sprechen wir über den oft unterschätzten Zusammenhang zwischen Essverhalten und emotionalen sowie sozialen Faktoren und darüber, wie soziale Netzwerke verfälschte Körperbilder vermitteln und was man tun kann, um sich vor negativen Einflüssen zu schützen. Je nach Situation empfehle ich dringend, sich rechtzeitig professionelle Unterstützung zu holen. Im Buch gibt es dafür viele wichtige Tipps, Hinweise und Kontaktadressen.

Zum Schluss möchte ich noch auf meinen neuen Ratgeber hinweisen: „Mein Kind hat eine Essstörung. Die Krankheit verstehen – dein Kind verstehen. So hilfst du bei Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder Emetophobie“, der speziell für Eltern geschrieben wurde. Das Buch ist in allen Buchhandlungen sowie online erhältlich.

Und hier geht es zu meinem neuen Ratgeber: https://www.effmert-coaching.de/buch-kind-essstoerung

Bonustrack: Meditationsreise ans Meer zur Entspannung für betroffene Eltern

Weitere Informationen zum Praxisschwerpunkt „Essstörungen“ stehen auf meiner Webseite: https://effmert-coaching.de/
Du interessierst dich für diese Themen und möchtest hilfreiche Tipps und Ideen erhalten, dann folge mir gerne auch auf meinen sozialen Kanälen auf Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube.
Fragen, Anregungen, Wünsche: me@effmert-coaching.de
Gesprächspartnerin und Moderatorin: Birgit Eschbach, https://www.linkedin.com/in/studiovenezia/?originalSubdomain=de

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