#124 - Prêt(e) à tout exploser ces prochain mois ? 💥 Je plonge dans 11 principes et objectifs personnels qui vont façonner mon année, et pourront inspirer la tienne.

De l'ambition de compléter un Ironman à l'optimisation de mon sommeil, en passant par l'importance cruciale de créer intentionnellement et de mener par l'exemple, chaque principe ou objectif est le reflet d'une quête pour une vie riche de sens et harmonieuse.

Bien sûr, c'est aussi une invitation concrète à te pencher sur tes propres désirs, principes et ambitions à venir.  C'est l'occasion de repenser ce que signifie vivre pleinement, de prendre des engagements forts envers soi-même et ses rêves et de se tenir responsable de leurs avancées.

● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
01:20 - Comment Utiliser cet Épisode
06:20 - 1. Cultiver les Envies et la Liberté
10:44 - 2. Finir un IRONMAN et Être Fier
24:30 - 3.1 Optimiser mon Sommeil
28:57 - 3.2 Maximiser le Deep Work
38:02 - 3.3 L'Alcool va se faire très Rare
47:55 - 4. Créer Intentionnellement
50:43 - 5. Croissance de Chiffre d'Affaire, mais pas à Tout Prix
55:35 - 6. Un Énorme Projet se Prépare...
58:24 - 7. Seul, on va plus Vite. Ensemble, on va plus loin
01:10:48 - 8. Soigner mon Apparence et Style Vestimentaire
01:15:19 - 9. On a Emménagé Ensemble, donc...
01:19:23 - 10. Harmonie entre Couple, Pro, Sport & Perso
01:25:35 - 11. Mener par l'Exemple
01:38:05 - Objectifs sur de plus courtes Durées
01:41:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

🔹Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag 📈

● Mes Conseils en Compléments Alimentaires

● La liste des livres que j'ai lu et recommande

● Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la Chaîne du Podcast

► Pose-moi une question par oral pour un prochain épisode ici

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.