#11 Rando in shape
Update: 2026-01-28
Description
Vous pensiez que la rando c'était juste une histoire de marche ? Que nenni ! Dans cet épisode, on parle de préparation physique et mentale.
Et oui même le randonneur peut avoir l'oeil du tigre !
(Un épisode en feat avec dame corbeau)
Pour les curieux voici les recos de Marion en plus compréhensible : @emmanastasis, @bigasian_fit
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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