110. Capsule. Burn-out et sur-adaptation
Description
Lorsque l’on passe ses journées de travail à contre-courant de soi-même, le risque d’épuisement n’est hélas pas loin…
Fonctionner à contre-courant de soi-même entraîne en effet un mécanisme de sur-adaptation particulièrement énergivore et délétère. Il y a alors danger. Nous vous en parlons aujourd'hui dans cette nouvelle capsule.
Bonne écoute !
Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigeantes d'Oser Rêver Sa Carrière & co-auteures de 4 livres :
Trouver sa voie
Burn-out : (le) me comprendre & en sortir
Accompagner les transitions professionnelles
J'entreprends sans m'épuiser
Nous contacter : contact@orsc.email
Rejoignons-nous sur Insta !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
