体とこころ、裏と表のようなもの
でも、回復は体から始まるんですよ！
体が軽く柔らかくなると、こころも軽く柔らかくなるんです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

休まないとって、寝てばかりいたり動かないと
こころも動かなくなるかも！
こころは嘘をついても、体は嘘をつきませんから
　
マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。
マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！

第113回は、【回復は体から起きること】について、お話ししています。

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