117º As emoções nascem connosco ou aprendem-se? com a Dra. Ana Teresa Prata, Pedopsiquiatra
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Chegou finalmente a terceira temporada do Podcast Bela Questão!
Novo estúdio, novo enquadramento e um reposicionamento claro: comunicar ciência das emoções.
Neste episódio exploramos o desenvolvimento cerebral, desde bebés até ao fim da adolescência, para compreendermos como tanto a genética como o ambiente nos moldam enquanto pessoas.
A convidada é a Dra. Ana Teresa Prata, Pedopsiquiatra — Médica Especialista em Psiquiatria da Infância e da Adolescência, mãe de duas meninas e uma comunicadora incrível, que nos ajuda a compreender mais sobre o nosso desenvolvimento cerebral e a nossa saúde mental.
Este episódio não é só para pais. É para todas as pessoas que querem conhecer-se melhor e aumentar a sua literacia emocional.
Algumas das perguntas mais belas (e difíceis):
- As emoções nascem connosco ou aprendem-se?
- Porque é que a adolescência é tão intensa?
- De que forma os traumas marcam a vida adulta?
- Still Face Experiment (vídeo): https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0
- Adverse Childhood Events (ACES): https://www.cdc.gov/violenceprevention/aces/index.html
- Livro Porque Dormimos, de Matthew Walker — disponível na Wook
- Série Adolescência — disponível na Netflix
- Instagram da convidada: @dra.anateresa.prata
As principais partes:
00:00:00 - Início
00:02:00 - Introdução da convidada
00:05:00 - As emoções nascem connosco ou aprendem-se?
00:08:00 - Quando deixamos de ser crianças para ser adolescentes e depois adultos
00:18:00 - Diferentes fases do desenvolvimento cerebral
00:40:00 - Trauma: o impacto na vida adulta e como lidar
00:47:00 - A adolescência: porque é que é tudo tão intenso?
01:14:19 - Pergunta dos Mecenas - Os Maias e a Epigenética
01:27:00 - À Queima-emoção: perguntas rápidas, respostas inspiradoras
01:30:00 - Conclusão
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