#12 アウトプットと筋トレ→サウナ

Update: 2020-10-11

Description

アイドリングトーク

自己紹介

カモさん

夏服12枚捨てました

Aizack

ログノート1週間続いた

Tadaさん

朝活筋トレでキマってる

テーマ「Tadaさんの趣味」

自粛中にやったSplatoon

ブログ

3年間毎週続けている

師匠kakakakakkuさんへの憧れ

10年以上ブログが続いているらしい

筋トレ

そもそも筋トレ嫌いだった

3年間でボディビルの大会へ出場

筋トレYoutuberとの出会い→筋トレ沼、サプリ沼へ

モチベーションの高いジムへ毎週土日通う

サウナで「ととのう」

サウナ→水風呂→外気浴を周回してよく寝れた

リフレッシュ効果高い

かるまる

宇宙に行ける話

リフレッシュの黄金ルート

エンディングトーク

宣伝

AWS Dev Day 10/21 TrackE データドリブンな組織を目指す、 AWS を活用したデータ分析基盤の取り組み

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#12 アウトプットと筋トレ→サウナ

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