In dieser Folge ist Louke Wilson zu Gast – Profi Athlet, Stuntman, und Experte darin, sich für andere weh zu tun. Wir sprechen über Freerunning, gebrochene Knochen (potenziell) und die Frage, warum man freiwillig Jobs macht, bei denen man ständig irgendwo runterfällt.

Louke erzählt, wie er in die Stunt-Welt gekommen ist, was er am Set von MATRIX IV und Hunger Games erlebt hat – und warum mentale Stärke im Zweifel wichtiger ist als Muskeln.

Und: Wir räumen mit ein paar Fitness-Mythen auf. Was bringt wirklich was? Wie nimmt man nachhaltig ab? Und warum Disziplin oft einfacher ist als Motivation.

Eine wilde Folge über Körpergefühl, Risiko, Leidenschaft – und die Kunst, auch mal wieder aufzustehen.

Wer die Folge als Video sehen möchte, kann das ab sofort auch auf meinem YouTube-Account anschauen: https://www.youtube.com/@mischalorenz. Vielen Dank an alle da draußen, die den Podcast hören und mich unterstützen! Ich stehe noch am Anfang, das ganze Projekt wächst, und ich freue mich sehr, dass ihr ein Teil davon seid. Deswegen ein großes Dankeschön an dieser Stelle!

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