12 Meine Kriya Yoga Meditationsroutine – So meditiere ich täglich seit über 10 Jahren
Update: 2025-07-13
Description
🧘♂️ In dieser besonderen Podcastfolge gebe ich Einblick in meine persönliche Kriya-Yoga-Routine – wie sie sich über Jahrzehnte entwickelt hat. Ich spreche über meine Meditationstechniken, den Einfluss von SRF und Shibendu Lahiri, die Rolle von Kechari Mudra und Hong-Sau, sowie darüber, warum Meditation das Zentrum meines Lebens bildet. 🎵 Zum Abschluss teile ich mit euch einen berührenden englischen Song, basierend auf dem alten Kirchenlied „Was Gott tut, das ist wohlgetan“. Neu interpretiert mit Hilfe künstlicher Intelligenz, drückt dieser Song mein Vertrauen in die göttliche Führung aus. 🕉️ Themen:
– Detaillierter Ablauf meiner Kriya-Meditation
– Regungslosigkeit, Sitzhaltung, Ernährung
– Hong Sau, Wirbelsäulenatmung, Tokar
– Der Einfluss des äußeren Lebens auf die innere Tiefe
– Spirituelle Vertonung: „What God ordains is always good“ 📌 Weitere Infos & Downloads unter:
👉 https://www.fyue.de 🙏 Namaste
Bernd Prokop
Podcast-Webpage: https://kriyayogalahiri.de/12-kriya-yoga-meine-meditationsroutine/
– Detaillierter Ablauf meiner Kriya-Meditation
– Regungslosigkeit, Sitzhaltung, Ernährung
– Hong Sau, Wirbelsäulenatmung, Tokar
– Der Einfluss des äußeren Lebens auf die innere Tiefe
– Spirituelle Vertonung: „What God ordains is always good“ 📌 Weitere Infos & Downloads unter:
👉 https://www.fyue.de 🙏 Namaste
Bernd Prokop
Podcast-Webpage: https://kriyayogalahiri.de/12-kriya-yoga-meine-meditationsroutine/
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