DiscoverΠΟΤΕ την Κυριακή Δίαιτα#12 Ποιο είδος άσκησης βοηθά τις ψυχικές ασθένειες και τους εθισμούς
#12 Ποιο είδος άσκησης βοηθά τις ψυχικές ασθένειες και τους εθισμούς

#12 Ποιο είδος άσκησης βοηθά τις ψυχικές ασθένειες και τους εθισμούς

Update: 2024-06-22
Share

Description

Ποιο είδος άσκησης βοηθάει στη διαχείριση της πείνας;


Πως η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στις ψυχικές ασθένειες και τους
εθισμούς;


Πως η άσκηση μπορεί να βοηθήσει να αποκτήσω περισσότερο
πλούτο;


Πως η άσκηση μπορεί να με βοηθήσει να αναγνωρίσω καλύτερα τις
ανάγκες μου;


 Σε αυτό το επεισόδιο καλεσμένος ο αθλητικός ψυχολόγος Μάνος
Γεωργιάδης συγγραφέας του βιβλίου «Γίνε η Ferrari που θέλεις να αποκτήσεις» από
τις εκδόσεις Ιβίσκος



Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη
διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;


Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη
ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις
δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;


Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό
τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το
φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση. μπες στην ιστοσελίδα diet-coaching,gr για
να κάνεις μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής!


 ⁠diet-coaching.gr/⁠














 





















Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#12 Ποιο είδος άσκησης βοηθά τις ψυχικές ασθένειες και τους εθισμούς

#12 Ποιο είδος άσκησης βοηθά τις ψυχικές ασθένειες και τους εθισμούς

EVANGELOS ZOUMPANEAS