DiscoverNära dig12. Så hanterar du oron för coronaviruset
12. Så hanterar du oron för coronaviruset

12. Så hanterar du oron för coronaviruset

Update: 2020-04-29
Share

Description

Cili Blomgren är psykolog och arbetar på Kungshälsans vårdcentral i Huskvarna. Hon märker att många blir oroliga och känner sig ensamma nu när coronaviruset påverkar det mesta i samhället. Cili Blomgren tipsar bland annat om medveten närvaro och att begränsa vilken mängd information man tar till sig varje dag. Hon säger också att en del kan må bra av lite färre aktiviteter i kalendern. 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

12. Så hanterar du oron för coronaviruset

12. Så hanterar du oron för coronaviruset

Region Jönköpings län