120 Entiende tus hormonas y utiliza tu ciclo menstrual a tu favor con Nathaly Marcus

Update: 2024-09-23

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En este episodio platiqué con Nathaly Marcus, nutrióloga funcional con especialidad en medicina funcional y en epigenética. Nathaly nos explica de forma muy sencilla el funcionamiento de las hormonas en nuestro cuerpo, hablamos de los hábitos que nos enferman y de los que nos ayudan a mejorar nuestra salud, del ciclo menstrual, menopausia, y mucho más que nos demuestra lo maravilloso que es nuestro cuerpo.

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