DiscoverUnik Business121. Hvordan takle kjipe kommentarer og nettroll på sosiale medier
121. Hvordan takle kjipe kommentarer og nettroll på sosiale medier

121. Hvordan takle kjipe kommentarer og nettroll på sosiale medier

Update: 2025-04-24
Share

Description

Jeg har fått MYE pepper på sosiale medier! Så hva gjør jeg når jeg får kjipe kommentarer eller meldinger på SoMe, og blir ordentlig trigga og kanskje til og med lei meg? Hvordan jobbe med og bearbeide de følelsene? Det snakker jeg om i denne episoden. Jeg har tidligere snakket mye om grensesetting, som er veldig viktig, men hva gjør du etter at du har satt og håndhevet de grensene?

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

121. Hvordan takle kjipe kommentarer og nettroll på sosiale medier

121. Hvordan takle kjipe kommentarer og nettroll på sosiale medier

Anette Thaulow