#008 Fokussierung der Aufmerksamkeit – Mehr Achtsamkeit im Alltag

#007 Heilung des inneren Kindes mit Anja Plattner

#006 Ambivalenzen in dir – Komme damit in Ruhe und Gelassenheit

#005 Glücklich, stark und gesund – Interview mit Michael Nuss (zertifizierter Wim Hof Instructor)

#004 Sei du selbst – Von dem Mut und der Selbstliebe, die das möglich machen

#003 Glaubenssätze entlarven - Wie mentale Blockaden deinen Fortschritt behindern

#002 Therapieplatz gesucht – Die wichtigsten Infos für deine Suche nach einem Psychotherapieplatz

#001 Mentale Blockaden erkennen und lösen: Das Eisberg-Modell und die Macht des Unterbewusstseins

#123 - Gedanken sind oft nur Ballast

#122 TRE oder neurogenes Zittern. Eine Selbsthilfemethode. Interview mit der Expertin Cordula Paar.

#121 - Zuversicht. Der Weg zur inneren Freiheit gerade in Krisen.

#155 Atem-Übung. Zurück zu dir.

#154 Übung - Ich bin - Für deine Gelassenheit

#153 Dein Wahres Selbst entdecken - Authentisch leben

#152 Ich darf nicht glücklich sein – Ein blockierender Glaubenssatz

#151 Regeneration durch das Genki-Prinzip – Interview mit Frank Schneider

#150 Eigenverantwortung als Basis für deine Gesundheit

#149 Sexueller Genuss – Interview mit der wunderbaren Yella Cremer

#148 Vom Stress zu Burn-Out, Angsterkrankungen und Depressionen

#147 Perfektionismus Bye-bye