125. 如何拥有超强心力？养好你的内在小孩
Update: 2025-11-03
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越长大越发现心力是一件重要的事，职业发展、生活推进，都需要内在力量的支持。本期我们来聊聊那些看似成熟，实则没有长大的人，为什么会这样，以及如何从内到外成长。
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02:01 很多人看起来是成年人的年龄，但是却是小孩的内心
10:25 遇到问题，你是向外看还是向内看？
12:36 内心力量不足的人，很难面对新困难
15:35 被过度保护的孩子，成年后很难社会化
20:59 内在小孩如何成长？
22:49 独立的人会吸引内在小孩向他们靠拢
33:29 成为成年人的第一步，不要后悔自己走的每一步路
39:15 内心力量比较弱的人，内心壁垒也很薄
42:20 狗狗也是有原生家庭创伤的
43:45 我们没有办法决定我们的土壤，但可以决定如何生长
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