#131 Waarom ik geen vegan meer ben

#130 In de wachtkamer van je leven

#129 Verlies van eigenwaarde bij ongewenst aankomen

#128 Bevries, vlucht of vecht je voor verandering?

#127 Wat is dan balans?

#126 Persoonlijke update - stilte

#125 Jezelf "beschermen" voor teleurstelling

#124 Als je merkt dat je maar blijft uitstellen...

#123 Ik ga het helemaal anders doen

#122 Rust hebben in je eetgedrag en hoe je lijf eruit ziet: zo ziet het er uit

#121 Maak het jezelf makkelijker. Systemen om je goede gewoonten aan te leren (bij ADHD)

#120 Het behalen van doelen maakt je NIET gelukkiger

#119 De valkuil van plannen bedenken voor gezond eten/sporten

#118 Wat is nu ECHT WAAR over voeding? Wat is het beste/gezondste dieet?

#117 Last van angst? En mijn eigen proces naar meer rust

#116 Hoe alles opeens kan veranderen (in de positieve zin)

#115 Het eten is niet je probleem

#114 Bekrompenheid rondom eten

#113 Gezond eten betekent niet altijd dat je ermee afvalt.

#112 Terugblik op 2022 en intenties voor 2023.