DiscoverIhmisraastin#129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä
#129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä

#129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä

Update: 2024-10-13
Share

Description

Tällä viikolla raastotuolissa istuu varsinkin juoksuun ja sen tekniikoihin perehtynyt hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Minna Syvälä. Minnan kanssa raastetaan hänen syyskuussa juoksemansa Transalpine Run kilpailu, jossa edetään seitsemän päivän aikana ja useamman maan lävitse. Hän on myös urheilijana menestynyt hienosti sekä 5000 ja 10000 metrillä Kalevan kisoissa ja voittanut SM-mitaleja maasto- sekä polkujuoksussa.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä

#129 - Juoksu- ja hyvinvointivalmentaja Minna Syvälä

Samu Herttuainen