129 - ¡Nos falta comunicación!
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En este episodio del programa el terapeuta cubre 5 errores comunes en la comunicación de pareja y que hacer al respecto.
Lo siguiente es un resumen de los errores:
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1. No le doy mi atención completa a mi pareja. Por estar viendo televisión, celular, o estamos demasiado ocupados.
2. Nunca escuchan a fondo lo que dice tu esposo/esposa.
3. Queremos echar culpas sin tomar responsabilidad. Cuando le apuntamos el dedo a nuestra pareja lo que ocurre es que la persona empieza a subir sus defensas y solo quiere atacar también.
4. No hablamos, RECLAMAMOS. Empezamos a usar frases como, "tu siempre" o "tú nunca," y se convierte en un pleito que no tiene fin.
5. Tomamos lo que dice nuestra pareja como un ataque personaly regresamos la agresión.
Vea los videos cortos donde el terapeuta contesta sus preguntas
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