Discover普拉提客厅12|拒绝学习焦虑,要先学会使用普拉提的思维(嘉宾:小米)
12|拒绝学习焦虑,要先学会使用普拉提的思维(嘉宾:小米)

12|拒绝学习焦虑,要先学会使用普拉提的思维(嘉宾:小米)

Update: 2024-12-12
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Description

💁🏻‍♀️本期我们邀请到了一位明星导师~小米老师👏 其实这期节目早在10月初就已经录好了,中间历经重剪,才终于得以上线。不过这也让我反复感受到了小米老师的智慧和魅力。有点像听培训,每一次复训同样的内容,都会有不同的收获!听小米老师讲述他眼中普拉提的思维和方法,无论是初学的练习者还是新手老师们,相信大家都能有所受益。

🛋️【本期主播&嘉宾】@Si雨 @Mi娅 & @小米

🧼【内容提要】

00:44 小米老师金句大放送
01:51 如何练就一双“私教的鹰眼”
05:11 最终留住会员的一定是专业
07:01 锁定一个目标,而不是教成四不像
08:28 怎么判断我上的是不是普拉提?
11:48 想找一个好的普拉提老师,分三步
17:48 普拉提虽然不能立刻见效,但它可以持续维持
20:31 普拉提老师都得学个康复吗?
23:29 不知道从哪学起,来听参考答案
27:15 解剖特别好的医生,来学普拉提也不一定轻松
31:44 不知道接下来该学什么,怎么办
32:35 感觉没得可教了,怎么回事
36:28 想把其他技法融入普拉提,太难了
37:53 市场很浮躁,但我们要踏实一点
40:20 不断地去练去教,不要怕错
41:39 学得太多,等于没学
42:59 听小米老师讲CK老师的独特之处
45:31 尾声:欢乐的时光总是短暂的

🎸【片头音乐】Dinah —— Thelonious Monk

🎶【片尾音乐】Way Out —— FKJ

✂️【剪辑&文案】@Si雨

📮【在哪里可以找到我们】

  • 小宇宙|苹果Podcast|网易云音乐|QQ音乐
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    • 🦊Mi娅:longqier1101
    • 🐒Si雨:Dec25th-ysy
  • 「100个普拉提女孩的故事」系列投稿请发送邮件至pilateslounge@163.com
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