#22 Lipödem-OP wird Kassenleistung – was du jetzt wissen musst

#21 Von Stimmungstiefs zu Energie – mit der richtigen Ernährung

#20 Wenn du ständig müde bist, obwohl du genug schläfst – was Lipödem damit zu tun hat

#19 Lipödem & Emotionen – Warum der Kopf genauso betroffen ist wie die Beine

#18 Habe ich Lipödem? Typische Symptome & erste Schritte zur Diagnose

Herzlich Willkommen - schön, dass du da bist!

#17 Warum ich jetzt über Lipödem spreche - und was dich hier erwartet

#16 Lipödem & Ernährung: So kannst du mit der richtigen Ernährung deine Symptome lindern

#15 Intuition & Grenzen: Warum Nein sagen dein Business wachsen lässt!

#14 Warum Disziplin beim Abnehmen scheitert – und was wirklich hilft

#13 Dankbarkeit & Resilienz – Wie du emotionales Essen besser regulierst

#12 Gesund essen trotz Job & Familie: 5 einfache Tipps

#11 Wenn Worte triggern - wie du dich von Bewertungen befreist

#10 Warum ich als Mama den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt habe

#9 Neujahrsvorsätze - Fluch oder Segen?

#8 Angst vor Zunahme in der Weihnachtszeit: So bleibst du entspannt ohne Verzicht!

#7 Mut zur Entscheidung: Wie du deine Bedürfnisse erkennst und danach handelst

#6 Ständiges Snacken verstehen – Tipps für weniger Heißhunger im Mama-Alltag

#5 Unsicher? 5 praktische Tipps für mehr Selbstsicherheit als Mama!

#4 Gut genug als Mama – Wie du Selbstzweifel loslässt und mehr Vertrauen findest