Herzlich willkommen zur neuen Folge von Mama isst glücklich! In dieser kurzen Episode nehme ich dich mit in meinen Start ins neue Jahr und reflektiere, ob Neujahrsvorsätze tatsächlich ein Segen oder eher ein Fluch sind. Besonders im Hinblick auf Ernährung stellen sich viele Fragen: Wie realistisch sind diese Vorsätze, und wie schaffen wir es, gesunde Gewohnheiten langfristig in unseren Alltag zu integrieren?

Ich teile meine Gedanken zu diesem Thema und gebe dir einen Ausblick, wie es mit dem Mama isst glücklich-Podcast weitergeht. Ab sofort gibt es eine spannende neue Kategorie: Mama macht Business – hier geht es um die Herausforderungen und den Weg der Selbständigkeit als Mama. Ich freue mich darauf, in dieser neuen Reihe mit dir meine Erfahrungen und wertvolle Tipps zu teilen!

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Neujahrsvorsätze in Bezug auf Ernährung oft scheitern und wie du nachhaltige Ziele setzt


• Wie du deinen Alltag gesünder gestalten kannst, ohne dich unter Druck zu setzen


• Einen ersten Ausblick auf die neue Kategorie Mama macht Business und was dich hier erwartet

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