DiscoverDejtasunt13. Veckans poddfråga: hur hanterar jag min ambivalens i en distansrelation?
13. Veckans poddfråga: hur hanterar jag min ambivalens i en distansrelation?

13. Veckans poddfråga: hur hanterar jag min ambivalens i en distansrelation?

Update: 2024-03-13
Share

Description

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och mentala coachen Stefan Bohlman bryter ner en superintressant fråga från en poddlyssnare angående hennes ambivalenta anknytning. Det blir ett samtal om att byta en typ av otillgänglighet i dejtinglivet mot en annan, och vi pratar om hur man kan hantera sin ångest och dejtingpanik. En lyssnare som har en intellektuell förståelse för sin problematik men behöver några ytterligare nycklar för att lugna sitt nervsystem. Vi snackar meditation, andningsövningar och andra metoder för att praktiskt och kroppsligt läka vår anknytning.



www.dejtasunt.se



Vill du skicka in en egen fråga kan du göra det till dejtasunt@gmail.com, och om du vill ha privat coachning och rådgivning kan du höra av dig till oss:



Frida: dejtasunt@gmail.com

Stefan: inreframgang@gmail.com
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

13. Veckans poddfråga: hur hanterar jag min ambivalens i en distansrelation?

13. Veckans poddfråga: hur hanterar jag min ambivalens i en distansrelation?