DiscoverYOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen#131 Wenn Gefühle überfluten & Gedanken rasen – wie du zurück in deine Mitte findest
#131 Wenn Gefühle überfluten & Gedanken rasen – wie du zurück in deine Mitte findest

#131 Wenn Gefühle überfluten & Gedanken rasen – wie du zurück in deine Mitte findest

Update: 2025-07-14
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Kennst du diese Tage, an denen alles zu viel wird? Gefühle toben, Gedanken überschlagen sich – und du weißt nicht, wo oben und unten ist? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zur Flussgöttin Ganga – und zeige dir, was ihre Geschichte mit deinem Alltag zu tun hat.

Du erfährst:
🌊 Warum innere Kraft kein Gegendrücken braucht, sondern Raum
🌀 Was Shiva mit deiner Gelassenheit zu tun hat
🧘 Welche kleinen Übungen dich zurück in deine Mitte holen
✨ Und welche Fragen dir helfen, deinen Weg wiederzufinden

Eine Episode für alle, die manchmal das Gefühl haben, unterzugehen – und lernen wollen, wie man wieder zu sich zurückfindet.
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#131 Wenn Gefühle überfluten & Gedanken rasen – wie du zurück in deine Mitte findest

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Evelyn Wendt