DiscoverHormon Reset Podcast#134: Was tun, wenn Stress deinen gesamten Hormonhaushalt durcheinander bringt?
#134: Was tun, wenn Stress deinen gesamten Hormonhaushalt durcheinander bringt?

#134: Was tun, wenn Stress deinen gesamten Hormonhaushalt durcheinander bringt?

Update: 2024-11-20
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Stress kann ein regelrechtes Hormonchaos verursachen. Ob Verdauungsprobleme, Zyklusbeschwerden, Wechseljahressymptome oder hartnäckiges Bauchfett - die Ursache liegt oft an unausgeglichenen Cortisolspiegeln und geschwächten Nebennieren.


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✔️ Die richtigen Ernährungsstrategien bei Erschöpfung und Nebennierenschwäche
✔️ Wie du aus dem "Stressmodus" aussteigst
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Rabea Kieß