#135 Les grasses mat' de mon ado

#135 Les grasses mat' de mon ado

Update: 2024-07-03
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Description

Les ados ont tendance à dormir de plus en plus longtemps et à faire des grasses matinées à rallonge.

Sans rentrer dans le détail du cycle de sommeil physiologique de l'adolescent, cet épisode se penche sur les conséquences de ce sommeil à rallonge sur le cocon familial.

Dans certains cas, l'ado dort si tard que cela fait capoter le rythme familial. Quelle position adoptée alors?

Marina et Peggy vont donnent quelques pistes à l'aube des départs en vacances.


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Virages - Des pistes pour avancer autrement !