136 - Wenn Körper und Seele nicht mehr mitspielen: Warnsignale ernst nehmen
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Kennst du das? Dein Körper schickt dir Signale – Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafprobleme, Müdigkeit – und du denkst: „Ach, das geht schon wieder weg.“
Doch irgendwann merkst du: Dein Körper und deine Seele wollen dir etwas sagen.
In dieser Folge erfährst du:
✨ warum Körper und Seele untrennbar miteinander verbunden sind,
✨ welche psychosomatischen Warnsignale du ernst nehmen solltest,
✨ warum wir diese Signale so oft überhören,
✨ und wie du lernst, ihnen mit Fürsorge und Achtsamkeit zu begegnen.
Du wirst sehen: Dein Körper ist kein Feind, wenn er streikt – er ist dein Freund, der dich schützen will.
💡 Diese Episode ist eine Einladung, liebevoll auf dich selbst zu hören, bevor dein Körper dich stoppt.
🎧 Hör rein und finde heraus, wie du Körper und Seele wieder in Balance bringst.
Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen Weg zu machen, ist dies dein Weg zu mir:
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