DiscoverLes Energies d'Isi#136 Revenir à l’essentiel : pourquoi j’ai fait une pause et ce que j’en ai appris
#136 Revenir à l’essentiel : pourquoi j’ai fait une pause et ce que j’en ai appris

#136 Revenir à l’essentiel : pourquoi j’ai fait une pause et ce que j’en ai appris

Update: 2025-10-27
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Description

Après deux semaines de silence, j’avais besoin de revenir à moi. 🌿


Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai pris du recul : une envie d’introspection, de simplicité, et le besoin de sortir de cette “culture du vide” sur les réseaux.
Je te parle de cette période où j’ai remis mes priorités au clair, et de ma nouvelle façon d’aborder mes partages : plus d’authenticité, moins de sur-information.


Et surtout, je te partage les leçons que j'en ai tiré, et te partage les habitudes simples qui ont vraiment changé la donne chez moi.


Cet épisode est pour toi si :

  • Tu ressens le besoin de ralentir ou de faire une pause

  • Tu te sens saturé·e par les réseaux ou par le flot d’informations “bien-être”

  • Tu veux te recentrer sur ce qui est vraiment essentiel

  • Tu cherches des conseils simples mais puissants pour retrouver ton équilibre


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