因為保持運動，仍然好奇和好學，有時候會忘記了，人生已經來到秋天，很快就會步入冬天，一如今年已經接近尾聲。

當人生步入初冬，仍然以夏天的標準來日子就是為難自己。因為心境和體能不協調，常常力不從心，事與願違。突然頓悟，跟風追求「心境年輕」，往往讓自己被社會標準綁架，不暢快，不自由。

相對活力十足、生活方向外擴張的夏天，動能有限的初冬其實不無好處。當一切慢下來，心才能靜下來，讓人得以認真檢視內心想法，重新安排生活。想做的事就做，不想做就有禮地婉拒，不用找漂亮的藉口包裝。

保持彈性，靈活應變，冬天一樣可以安然度過。

本集收聽捷徑：

收聽平台➠Apple、Spotify、KKBOX、Google 請訂閱+五星肯定 廣告配音合作➠ ⁠siutin2047@gmail.com⁠⁠

FB/IG➠「中年級實習生 邱海靖」

Music Credit: second movement (Andante) of Mozart's PianoConcerto No. 21. 

Music used from ⁠ Internet Archive  https://archive.org