137 - Neuroplastizität: Warum wir nie auslernen und Veränderung mehr als nur ein Wunsch ist
Description
Hast du schon einmal gedacht: „Ich bin halt so – ich kann mich nicht mehr ändern“?
Die moderne Hirnforschung zeigt uns das Gegenteil: Unser Gehirn ist ein Leben lang formbar.
Das ist die wunderbare Botschaft der Neuroplastizität.
Veränderung ist kein ferner Traum – sie steckt als Fähigkeit in jedem von uns.
In dieser Folge erfährst du:
✨ was Neuroplastizität bedeutet und wie sie funktioniert,
✨ warum wir auch im Erwachsenenalter (und selbst im hohen Alter) noch lernen und uns verändern können,
✨ wie neue Routinen und Gedankenbahnen entstehen,
✨ und welche kleinen Schritte du nutzen kannst, um die Kraft der Neuroplastizität für dich zu aktivieren.
💡 Diese Episode ist eine Einladung, dich nicht länger von alten Glaubenssätzen begrenzen zu lassen – sondern bewusst neue Pfade in deinem Leben zu gehen.
Wenn du Fragen hast oder jetzt Lust hast dich jetzt auf deinen Weg zu machen, ist dies dein Weg zu mir:
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