DiscoverBABYLISHES der Mama Podcast137. Kurz vor dem Mama Burnout ?!
137. Kurz vor dem Mama Burnout ?!

137. Kurz vor dem Mama Burnout ?!

Update: 2024-02-14
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Gibt es einen Zusammenhang zwischen Nährstoffmangel und Burnouts? Spoiler: ja!

Das jonglieren verschiedener Verantwortungen, der Stress im Mamaalltag, der mental Load und dann noch die Erwerbsarbeit neben der Carearbeit führen mich aktuell wirklich an den Rande meiner Kräfte - dachte ich.
Vielleicht aber liegt der Grund für meinen Erschöpfungszustand aber auch mitunter daran, dass mir seit nun über einem Jahr massiv Nährstoffe fehlen und meine Reserven nun völlig erschöpft sind? Noch nie etwas von dem Zusammenhang zwischen Nährstoffmangel und Burnout gehört?
Dann spitz jetzt mal gut deine Ohren und ganz viel Spaß mit dieser Folge die wirklich #mindblowing für dich sein kann!


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150. No Drama Mama

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Sandra Kühn