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137. Pourquoi j’ai (presque) arrêté la musique dans mes cours de Yin

137. Pourquoi j’ai (presque) arrêté la musique dans mes cours de Yin

Update: 2025-08-26
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Pendant des années, j’ai enseigné avec musique, presque par évidence. Danseuse de formation, formatrice influencée par mes professeurs de Yin… la musique m’accompagnait partout. Et puis, peu à peu, le silence a pris plus de place. Par choix, par circonstances, par maturité aussi.

Vous allez découvrir : ✨ pourquoi j’ai longtemps utilisé la musique comme support dans mes cours, ✨ ce qui m’a poussée à l’abandonner, ✨ et comment j’en fais aujourd’hui un outil ponctuel et intentionnel, plutôt qu’un fond sonore automatique.

Que vous soyez pratiquant·e ou enseignant·e, je vous invite à observer vos habitudes : musique ou silence, qu’est-ce que cela change pour vous ?

Un épisode pour titiller vos réflexions pédagogiques, et peut-être vous donner envie d’expérimenter autrement. Retrouvez l’épisode 97 lui aussi sur la place de la musique dans la pratique.

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Sandrine Martin