DiscoverNiedoskonały Podcast138. Jak skutecznie radzić sobie z krytyką
138. Jak skutecznie radzić sobie z krytyką

138. Jak skutecznie radzić sobie z krytyką

Update: 2025-11-16
Share

Description

Hi baddie ❤️🔥

Czujesz, że krytyka Cię blokuje? W tym odcinku mówię o tym, jak zmienić podejście do krytyki i zacząć traktować ją jak narzędzie do rozwoju, a nie atak na Twoją wartość. Dowiesz się, jak oddzielać emocje od faktów, przeformułowywać negatywne opinie i stawiać zdrowe granice. To odcinek dla każdej dziewczyny, która chce wreszcie przestać brać wszystko do siebie i zacząć działać z większą pewnością siebie. ✨

Miłego słuchania! 🎧

Kisses,

Kaja 💋


INSTAGRAM

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

138. Jak skutecznie radzić sobie z krytyką

138. Jak skutecznie radzić sobie z krytyką

Kaja Tranter