DiscoverFinansowy Flow#14 Plan dnia, który działa u mnie: Pomodoro w praktyce
#14 Plan dnia, który działa u mnie: Pomodoro w praktyce

#14 Plan dnia, który działa u mnie: Pomodoro w praktyce

Update: 2025-06-03
Share

Description

Znasz metodę Pomodoro, ale nie udało Ci się jej wdrożyć na stałe? W tym odcinku dzielę się tym, jak wygląda mój realistyczny plan dnia oparty na zmodyfikowanym Pomodoro — z elastycznymi sesjami, odpoczynkiem, i miejscem na błędy. Opowiadam o tym, jak uniknąć trzech najczęstszych pułapek, które mogą sprawić, że ta metoda Cię wykończy, zamiast pomóc. Jeśli chcesz pracować krócej, a skuteczniej — posłuchaj i przetestuj u siebie!
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#14 Plan dnia, który działa u mnie: Pomodoro w praktyce

#14 Plan dnia, który działa u mnie: Pomodoro w praktyce

Magdalena Dzikowska-Wilk