14. Cómo abandonar los malos hábitos (y empezar los buenos)
Update: 2024-09-24
Description
Todos tenemos malos hábitos: cosas que comemos, bebemos, hacemos o decimos que nos causan infelicidad. Repetimos estos comportamientos una y otra vez, casi como si estuviéramos en piloto automático.
Pero llegó el momento de liberarnos de esos malos hábitos y utilizar las estrategias de formación de hábitos para que podamos hacer cosas positivas sin esfuerzo.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
