Charge mentale, équilibre vie pro/vie perso, pilotage d’activité… : autant de sujets que je croise tous les jours auprès des entrepreneurs que j’accompagne et que je côtoie. Un sujet qui me parle aussi fortement en tant que femme, mère, entrepreneure.

Dans cet épisode de Chroniques Business, je partage ma vision et mes conseils pour mieux piloter son activité tout en réduisant sa charge mentale familiale.

On aborde l’organisation, la délégation, les outils, mais aussi de cette réalité qu’on vit tous : nous n’entreprenons pas dans une bulle. Nous sommes à la fois femme/homme, dirigeants, parents, proches aidants, etc, et il est illusoire de croire qu’on peut cloisonner totalement ces vies.

Un épisode pensé pour celles et ceux qui jonglent entre vie pro et vie perso sans sacrifier l’une au profit de l’autre.

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Sujets abordés dans cet épisode :

• Pourquoi l’équilibre vie pro/vie perso est un mythe

• Ce que j’entends vraiment par charge mentale (et pourquoi elle pèse davantage sur les femmes)

• Absence de pilotage = premier frein des entrepreneurs

• 3 leviers concrets pour alléger sa charge mentale

• Mes conseils pratiques pour reprendre la maîtrise de son temps

  
  

Épisodes complémentaires recommandés :

#5. La gestion du temps comme vous ne l’avez jamais envisagée

Bonne écoute 🎧

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