14. Las emociones llegan para ser sentidas, no entendidas.
Update: 2022-03-22
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Hoy hablamos sobre mi experiencia sobre la práctica de liberación emocional. Lo importante que es aprender herramientas que te ayuden a procesar todo lo que estás sintiendo. Les cuento lo que he sentido estos últimos días y los aprendizajes que he tenido. A veces tenemos que volver a ser animales y apagar nuestra mente y la liberación emocional te permite hacer exactamente eso. Que disfruten de este episodio y nos vemos el próximo.
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