DR. THIAGO VOLPI é médico nutrólogo, considerado um dos maiores especialistas no Brasil em longevidade, performance física e cognitiva.

Como empresário, ele é fundador e CEO do Espaço Volpi, uma das clínicas médicas mais reconhecidas no país e foi sócio-fundador do Grupo J&V, com 15 clínicas de estética, que foi adquirida por um grande grupo do segmento.

Conversamos sobre sua trajetória, a história familiar que o levou a medicina, conceitos modernos sobre longevidade e performance e muito mais.

Índice do Episódio:

(00:00 ) Trailer / Introdução

(03:14 ) A evolução da medicina de longevidade

(05:52 ) Como reverter o relógio biológico

(09:06 ) Equilíbrio entre alta-performance e longevidade

(15:37 ) Longevidade cognitiva

(17:54 ) Ferramentas e hacks para a longevidade

(21:51 ) Os principais indicadores de saúde

(23:56 ) Disfunções metabólicas

(27:13 ) Nutrição e tipos de dietas

(34:01 ) Jejum e longevidade

(37:47 ) Inflamação e capacidade de regeneração

(41:05 ) Pioneirismo na nutrologia e medicina de longevidade

(53:07 ) Como prevenir o câncer?

(56:46 ) Medicina regenerativa e tratamentos com células-tronco

(58:04 ) Como viver até os 120 anos?

(1:03:58 ) Os 7 pilares para a longevidade

(1:06:17 ) Dicas para melhorar a cognição

(1:07:46 ) Perigos da cafeína e dos estimulantes

(1:11:23 ) Vivendo em alta-performance

(1:16:51 ) Suplementos nootrópicos

(1:20:50 ) Emagrecimento e a moda do Ozempic

(1:29:09 ) Os projetos de mentoria do Dr. Volpi

(1:32:05 ) Qual a expectativa de longevidade do Dr. Volpi?

(1:35:00 ) Fechamento e pensamentos finais

Convidado:

Dr. Thiago Volpi: https://www.instagram.com/drthiagovolpi/

Assista também no YouTube: https://youtu.be/rRmo-ir_8Io

---------------

TALKSBYLEO PODCAST:

O podcast TalksbyLeo é um bate-papo apresentado por Leo Kuba, com convidados(as) que inspiram através de suas histórias de empreendedorismo, liderança, inovação e alta-performance.

Assine a newsletter: https://bit.ly/news-leokuba

Canal no YouTube: https://www.youtube.com/@TalksbyLeo

Contato: talksbyleo@gmail.com

---------------

HOST: LEO KUBA

Leo Kuba é CEO da agência digital Inkuba (4 Leões em Cannes Lions, o maior festival de publicidade no mundo). Empreende há duas décadas nas áreas de tecnologia, internet e marketing; é co-autor do livro Empreendedorismo Inovador; foi colunista diário da Rádio Alpha FM (a 2º maior audiência em SP com 2.2 milhões de ouvintes únicos por mês); e foi co-fundador e co-apresentador do Man in the Arena, canal criado em 2010 no YouTube, que foi um dos pioneiros no formato de podcasts em vídeo.

Instagram: https://www.instagram.com/leokuba/

TikTok: https://www.tiktok.com/@leo.kuba

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/leokuba/

Site/bio: https://leokuba.com.br/

---------------

Este podcast é gravado na PODFACTORY, estúdio profissional para produção de podcasts, conteúdos institucionais, B2B ou pessoais.

Site: https://podfactory.com.br/

Instagram: https://www.instagram.com/podfactory/