Puhumattomuus parisuhteessa voi olla todella kipeä tilanne, joka vaikuttaa merkittävästi molempien osapuolten hyvinvointiin. Tämän taustalla voi olla monia erilaisia tekijöitä, kuten kommunikaatio-ongelmia, pelkoja, traumoja, epävarmuutta tai temperamenttieroja.

Kuitenkin yhteinen halu ja sitoutuminen toisen parempaan ymmärtämiseen voivat avata tien uudelle yhteydelle ja syvemmälle molemminpuoliselle ymmärrykselle. Puhumattomuuden taustalla piileviä haasteita on mahdollista käsitellä yhdessä tai ammattilaisen avulla ja rakentaa vahvempaa ja kestävämpää suhdetta.

Puhumattomuudesta parisuhteessa psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina keskustelemassa ovat asiantuntija, pari- ja perhepsykoterapeutti Riina Nissinen ja asiantuntija, seksuaalineuvoja Laura Huuskonen Parisuhdekeskus Kataja ry:sta. 

Nina, Riina ja Laura käsittelevät jaksossa käsittelemme mm. seuraavia kysymyksiä:

- Miksi puhuminen on tärkeää parisuhteessa?

- Mistä puhumattomuus voi kertoa?

- Mitä syitä puhumattomuuden taustalla voi olla?

- Miten parin varhaiset ihmissuhteet ja temperamenttierot ilmenevät puhumattomuuden taustalla?

- Miten turvallisuuden tunne parisuhteessa vaikuttaa puhumattomuuteen? 

- Miten pari voi purkaa puhumattomuuden muuria ja rakentaa uutta tapaa puhua ja olla yhteydessä?

Lisätietoja:

Harjoituksia puhumisen tueksi (Parisuhdekeskus Kataja ry) löydät täältä.

Parisuhdekeskus Kataja ry:n verkkosivut.

Väestöliitön kautta on saatavilla maksuttomia palveluja parisuhdekysymyksiin.

Kirkon perheneuvonnan sivut.

Kriisikeskusten kautta voitte saada myös apua vaikeissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.

Jos pidit tästä jaksosta voisit pitää myös näistä:

- 134. Turvallisuus parisuhteessa. Vieraana Suvi Laru.

- 124. Hyvinvoiva parisuhde. Vieraana Leena Helelä-Alhopuro.

- 108. Tunne hyvä parisuhde. Vieraana Maaret Kallio.

- 80. Miten huoltaa parisuhdetta? Vieraana Mikael Saarinen.

- 47. Kuinka keskustella paremmin. Vieraana Ilona Rauhala.

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi